少年獨木舟發展計劃

此計劃目的是向 8 至 11 歲少年介紹獨木舟基礎知識及進行水中練習，使學員能 掌握到基礎知識，從而進行專項獨木舟課程訓練。

計劃流程表

少年獨木舟課程：

• 初階一班 ( 海星章 )
• 中階一班 ( 海馬章 )
• 中階二班 ( 海豹章 )
• 高階一班 ( 海獅章 )
• 高階二班 ( 海象章 )

此課程乃跟據下列概述的指標而提供:

參加條件:

• 8歲 至 11歲
• 能游泳50米

訓練日數:

• 一天

課程內容(理論):

• 穿著合適的保護衣物及救生衣
• 認識合適自己的獨木舟及槳
• 課程內容(實習):
• 雙人或多人搬運艇隻
• 近岸上落艇
• 前槳及後槳
• 停船
• 划行一段短距離〔有槳及沒有槳〕
• 簡單的轉向〔有槳及沒有槳〕
• 球類遊戲〔傳球、射球〕

考核:

• 由一級獨木舟教練或以上資歷者主持

如有任何查詢，可於辦公時間致電 92762759 。