獨木舟課程

此計劃目的是向 8 至 11 歲少年介紹獨木舟基礎知識及進行水中練習，使學員能 掌握到基礎知識，從而進行專項獨木舟課程訓練。

如果您唔知自己是否喜歡、適合或有興趣上星章(基本)訓練課程？ 您可以從獨木舟同樂日開始您獨木舟的生涯。 因為獨木舟同樂日會以輕鬆有趣的遊戲型式學習。您會從遊戲中不知不覺掌握了獨木舟的基本技巧。從而提昇您對獨木舟活動的認識及興趣，好讓您去決定之後的去向。

專門給已完成星章(基本)訓練課程的人士參加。 整個中級章証書課程分別由金、銀、銅3個組別。中級不同於星章課程是因為由中級課程起就會加入旅程的項目。

故名思意是教授獨木舟的基本動作及技巧。它分別由3個星章級別來組成。 為有志成為香港獨木舟教練的人士所舉辦。 內容包括提昇個人的領導才能、授課技巧、課程的時間安排及特發時件的處理方法等。 本會更會提供課程筆記，令您更加容易明白課程的內容。

專門給已完成中級章証書課程的人士參加。 高級証書課程會比中級章証書課程更嚴格、更講究對獨木舟的控制及技術的運用。 在這課程裹您會學到獨木舟早難度高的技術、例如連艇泳法、行進間橫移及全體覆舟拯救法(四分鐘內完成)等。在這課程裹您也要完成兩個25千米的旅程才方為完成整個高級証書課程。

如果您已完成三星章的課程，您就可以參加競賽獨木舟訓練課程了。 競賽獨木舟訓練課程是講求速度及平衡的艇種，它的重量會您所學過的T艇都輕。令您對獨木舟有另一番的體會。那您是否有興趣挑戰一?自己的能力呢？

給有意提昇獨木舟技術的人士參加。 本會會為參加的學員設計個人的進度表，令學員有一個適合自己的目標，可以更明確、更有效地提昇自己的獨木舟技術。

給已完成星章(基本)訓練課程或以上的人士所參加。 獨木舟翻滾課程故名思意是學習如何在水中翻滾。點解要學翻滾課程？

如果您想一家大細一起享受水上活動的快樂﹗您就要參加親子訓練課程了。 在課程上我們會為您按排一些親子活動、分享活動感受，令您有機會更了解小朋友及增進比此間的感情。

為有志成為香港獨木舟教練的人士所舉辦。 內容包括提昇個人的領導才能、授課技巧、課程的時間安排及特發時件的處理方法等。 本會更會提供課程筆記，令您更加容易明白課程的內容。